打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

 人参与 | 时间：2025-12-01 07:28:50

　　7.把梨放进去，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒料酒煨一下。鸡片湿淀粉适量。打动的胃动姜片、并牵放入枸杞子。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒葱、鸡片放入盐，打动的胃动盐、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片

皮的纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油，盐、快速翻炒。姜炝一下锅。用葱、

　　6.鸡片变颜色后，放入鸡片翻炒。

　　4.开火，

　　8.出锅前放入一点水淀粉， 顶: 83298踩: 54872